Ingadozás, ijedtség, ingerlékenység
[ 108,5 kiló ]
Nem tudom, hogy ha eddig "bűnöztem" az új életmód szerint, és mégsem nőtt a súlyom; akkor miért lett minden rosszabb most, hogy szerintem mindent jól csinálok. Persze szokták mondani, hogy 1-2 kiló ingadozás bármikor történhet, de azért rosszul esik az embernek látnia a romlást, főleg úgy, hogy nem tudja a pontos okát; hiszen így akár folytatódhat is a rossz tendencia. Próbálom szem előtt tartani, hogy ha visszatekintek az elmúlt pár hónapra, akkor az új életmód határozottan jó irányba mutató eredményeket hozott; szóval a legfontosabb, hogy szépen, lassan, következetesen betartsam a jövőben is, amennyire lehetőségem van rá.
Mostanában sajnos nem csak a súlyomban van ingadozás, hanem a hangulatomban is; a ...