[ 102 kiló ]

Eljutottam arra a pontra, hogy a fogyásomat már nem tudom sem étkezés, sem mozgás terén elősegíteni. Ha ennél kevesebbet eszem, akkor a szervezetem azt hiszi, hogy éheztetem, és elkezdi jobban raktározni az energiát. Ha többet mozgok, abból túledzés lesz, és nagyon kifáradok, esetleg még le is sérülök. Most a legfontosabb fegyvereim a fegyelem, a türelem, és a lelki harmóniára való törekvés.