Akkor is lefogyok a rohadt életbe!

Egy szelet alma, egy pohár sovány tej, dupla adag sültkrumpli bűntudat levében ázva.

2020. júl 04.

Újra célegyenesben II.

írta: Háy Béla
Újra célegyenesben II.

[ 102 kiló ] Eljutottam arra a pontra, hogy a fogyásomat már nem tudom sem étkezés, sem mozgás terén elősegíteni. Ha ennél kevesebbet eszem, akkor a szervezetem azt hiszi, hogy éheztetem, és elkezdi jobban raktározni az energiát. Ha többet mozgok, abból túledzés lesz, és nagyon kifáradok, esetleg…

Tovább Szólj hozzá

2020. jún 30.

Célegyenes / önkéntes fogyi tábor V.

írta: Háy Béla
Célegyenes / önkéntes fogyi tábor V.

[ 103 kiló ] Sajnos úgy néz ki, a hétvégi "mutatványom" teljesen rossz irányba sült el. Most eléggé kétségek közt vagyok. Vár rám a több teendő, a szorosabb időbeosztás, a stresszesebb élet, és mindezt úgy, hogy egy nagyon fontos célt nem sikerült letudnom. Próbálok megnyugodni, és arra gondolni,…

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása