[ 110 kiló ] Elnéztem ezt a pár posztot, amit eddig ide írtam, és arra gondoltam, milyen jól néz ki, hogy arról írtam, le akarok fogyni, és máris egyre kisebb számokat írok a jobb felső sarokba. A helyzet az, hogy a "fogyókúrás életem" ennél sokkal kacifántosabb, és tele van kudarcokkal, amit az…

[ 110 kiló ] Valamelyik nap beszélgettünk egy nagyon jó barátommal, ő azt mondta, az a gond, hogy sokan a fogyókúrát ténylég "kúra" jelleggel gondolják; azt remélik, elvégzik, mint egy tanfolyamot, aztán hirtelen minden rendben lesz az életükben. Igazat adok neki; attól, hogy valaki lefogy, a…

[ 110,5 kiló ] Tegnap sikerült jól zárnom az első munkanapot. Keveset ettem, viszonylag produktív voltam, és az esti mozgásnál (pont erre a napra esett) nem éreztem különösebb energiahiányt. A súlyom is fokozatosan csökken, de ez másodlagos. Az elsődleges megszokni az új életemet. Az előre…

[ 111 kiló ] Izgulok. Ma van az első munkanap azóta, hogy elhatároztam az életem megváltoztatását. Otthon ülve "könnyű" fogyókúrázni. Ha az ember már nagyon éhes, de még van akaratereje, csak beül egy sarokba mantrázni, hogy "kibírom, kibírom". A melóhelyen ezt nem teheti meg, főleg, ha éppen egy…